お医者さんも健康のために摂ると聞いて
えごま油を探したところ、見つけたのはこれ。
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ちょっとゴマ油が混ざっているらしいので100%じゃないけど・・・

そのせいなのかどうなのか?
効果を焦るあまり・・・
1日小さじ1でいいところを
朝晩小さじ1摂り続けた私・・・
(いや、もっとかも)
お腹壊しました(><)

それで中断はしましたが量を控えて再開。

えごま油を導入後、久しぶりに会うお友達に
「化粧品変えた?」と聞かれました。
お肌が綺麗になったみたいです。
もしかしてお腹を壊して悪いものが抜けていたからかもしれない。
でもやっぱり効いているかも。

主にお味噌汁に入れてのんでいます。
でもこれはゴマ油も入っているから、和え物などにかけたら
ナムルみたくなって美味しい。